ESPRIT BODY

Coach sportif
à Montpellier et en ligne

ESPRIT BODY, C'EST QUOI ?

C’est du coaching sportif et nutritionnel individualisé à Montpellier et en ligne, pour vous aider à être en pleine forme !

Vous avez régulièrement des douleurs (musculaires, articulaires…) après une journée de travail.
Vous n’êtes pas à l’aise dans votre corps.
Vous avez du mal à dormir ou à trouver le sommeil.
Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires.

Trouvez dans mon accompagnement de coach sportif et nutritionnel, tout pour vous aider à être épanoui, avoir confiance en vous et retrouver un état de bien-être général !

Les mots ESPRIT et BODY ont un sens précis : « Dès lors que vous avez l’Esprit, le Corps suit ».

L'HISTOIRE DE VOTRE COACH SPORTIF

Je m’appelle Quentin PETITJEAN, je suis coach sportif à domicile sur Montpellier et ses alentours et conseiller en nutrition, agrée service d’aide à la personne (SAP). Mes sports passions sont le Crossfit, la natation, les sports de raquette et la course à pied.

Mon parcours

Le sport a toujours pris une place prépondérante dans ma vie. Je me suis donc logiquement orienté vers une LICENCE SCIENCES ET TECHNIQUES DES ACTIVITÉS PHYSIQUES ET SPORTIVES (STAPS) à la faculté d’Avignon. J’ai pu y acquérir de nombreuses notions en nutrition, physiologie et entraînement. Après avoir été diplômé, une belle opportunité professionnelle m’a conduit dans le monde de la vente d’articles de sports et le management sportif.

J’ai donc poursuivi mes études dans une école de commerce spécialisée dans le sport (Sports Management School Paris). J’y ai effectué un MASTER OF BUSINESS ADMINISTRATION (Bac +5) tout en étant en alternance dans l’enseigne Decathlon France. Suite à mes études j’ai évolué sur un poste de Responsable Fitness au sein de Decathlon où j’ai pu m’enrichir professionnellement et humainement.

La naissance d'ESPRIT BODY

Après plus de 7 ans dans le secteur de la vente et du management, j’ai décidé de revenir au plus près des sportifs afin d’enseigner ma passion et devenir éducateur sportif.

Souhaitant acquérir de nouvelles connaissances et étoffer mes services, j’ai passé un DIPLÔME de « CONSEILLER EN NUTRITION », afin de proposer un programme alimentaire adapté en fonction des objectifs de chacun.

Mon expérience en tant que pratiquant ainsi que mon passé professionnel, me permettent aujourd’hui d’appréhender le coaching sportif et nutritionnel sous différents angles pour allier le corps et l’esprit.

J’ai donc décidé de créer ESPRIT BODY !