Sport et développement personnel
Le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.
Pour vous aider à vous développer personnellement, ensemble, nous allons définir vos objectifs !
Une Perte de poids ? Une compétition à préparer ? Un entretien d’embauche ? Un discours en public ?
Le tout est de vous donner confiance et de vous aider à réaliser cet objectif en question.
Quel lien avec le sport ?
La pratique sportive est un vrai outil pour développer sa confiance
A travers le sport et mes coachings, je vais aider à vous dépasser et à vous forger un mental de champion !
Et l'alimentation dans tout ça ?
Mon rôle de Conseiller en nutrition (coach nutrition) ne se limite pas à des compétences techniques autour de la nutrition. Il intègre aussi une dimension psychologique car je considère votre personne dans sa globalité, en tenant compte de vos caractéristiques émotionnelles, nerveuses et hormonales.